ベンチプレスの当初の目標を達成した (82.5kg×10Rep達成)

筋トレ

82.5kg×10Rep上がりました。

 

https://sldr.hatenablog.com/entry/2020/04/13/183433

当初立てた81.8kg×10Repを上回りました。

 

ベンチプレスは本当にしんどい思いをしていたので、とてもうれしいです。

次は...104.3kg×10Rep(Advanced)

 

……厳しいですが、頑張っていきます。