筋トレで頑張りすぎたからか、「可逆性脳血管攣縮症候群」になりました。 簡単に言うと、めっちゃいきむような動作をしたことをきっかけに、 原因は分かっていませんが、脳血管が攣縮（細くなる）し、 頭に激痛がはしる病気らしいです。 （一説によると、最…

本当に唐突なことだった。 学生時代からの友人、卒業してからも毎年のように会っている友人だ。 まだ友人も奥さんも20代だし、つい1週間くらい前まで体調が悪いなんて話も一切なかった。 一週間ちょっとTwitterで見かけないと思ったら、急に精神的にまいって…

メモ ・最適な減量ペースは1ヶ月2kg程度 追記．諸説あるらしい。（やり方によってはもう少し早くても大丈夫？） ・1kg痩せるのに下回るべきカロリーは7000kcal ・これまでの減量で1日の摂取カロリーは約2200kcal程度？ ・1.5ヶ月で4.5kgくらい減ってしまって…

冗談みたいな世の中だからさ〜 冗談みたいな世の中だからさ〜 （ブルースをけとばせ）アメリカンフットボールのシーズンは中止になった。 運良く勝ち進んでいたので非常に残念だが、来年度は全部出来ると信じて体作りを進めることにする今の体作りの方針は、…

3回目出た。 本当に人が少なかったので、WRに加えて前記事の通りディフェンスではCBとして出た。 試合前の指示は、いのちだいじに。 ということで、怪我せずに最後まで立っていようというのを目標にやった。 試合結果 なんかギリギリ勝った。 前述の指示の通…

初めてコーナーバックの練習をした。 次の試合、人がいな過ぎて他にやる人がいないからだ。 これが噂に聞く、限界アメフトの世界なのか。 正直、私はこのレベルのアメリカンフットボールの世界でコーナーバックをやるにしては、サイズがデカすぎる。 動きも…

2回目もやりました。 ストロングサイドのWRとして出ました。 以下トピックスです。 ・5yard hookを4回くらい取った。来たのは全部取れたのでとりあえずは良し。ロングパスもターゲットになれるようになりたい！ ・そのうち1回、パスをとった直後に腰にタック…

ディフェンスがめちゃくちゃ頼もしかった。 1st down獲得されたのが、たぶん2,3回くらいしかなかったと思う。 特に強豪大学出たてのDB（たぶんSS？）の人が凄まじく、キックオフのキック側の時に矢のように飛んでいってタックルしていた。 スピードもあるが…

初めて出ました。 というか、攻守11人ついての実戦形式が初めてでした。 ストロングサイドのWRでした。 元々はキックオフのキック側の時とパントのキック側も出るように言われてましたが、やっぱり今日は良いよと言われて、完全に攻撃だけ出てました。 4回パ…

先の記事で試合運営のお手伝いしたことを書きましたが、 生で試合を見るのも初めてでした。 正直、Xリーグのような本気で取り組むリーグでも無いですし、大学生のように時間も取れません。 （自分が所属させていただいているチームもですが）今回見た2チーム…

自分たちのチームの試合はまだですが、リーグ戦が始まっており、 先日試合運営の手伝いに行きました。 アメリカンフットボールは審判数も多いですし、 その他、たくさんの人員が必要です。 私は、ヤードチェーンというものを持つ仕事をやりました。 （当然初…

公表されている情報については、既に綺麗まとめてくれている人がいくらでもいるので、そちらに任せたい。 私は感想だけ。 （夢月ロアも金魚坂めいろもこの騒動で知った） Twitterで流れてくる情報だけで状況把握しているので、 細部違ったらすいません。 最…

8月30日実施のエネルギー管理士試験受けてきました。試験会場は東京大学でした。 初東大です。母校だな（記憶改ざん）始発くらいの電車に乗って試験会場に向かって、帰りは夜遅かったので、結構しんどかったです。 しかも、この時はお盆明けから頭痛が2週間…

82.5kg×10Rep上がりました。 https://sldr.hatenablog.com/entry/2020/04/13/183433 当初立てた81.8kg×10Repを上回りました。 ベンチプレスは本当にしんどい思いをしていたので、とてもうれしいです。 次は...104.3kg×10Rep(Advanced) ……厳しいですが、頑張…

・DIVE系のRUNについて DEがアウトチャージしてきた時はちょっと触るか、触らないでLBに伸びる（ブロックに行く） ※よほどのスピードでもない限りアウトチャージでRBには間に合わない ・DIVE Optionについて FBがDIVEのふり、QBとHBでPitch Option DEには触…

届いたので、飲みつつ筋トレ頑張りました。 効果とは関係ないですが、また追加費用が発生していると思うと、いつもより気合の入ったトレーニングが出来ました。 とりあえず、筋肉の増量はまだまだこれからじっくり見ていかないと分かりませんが、筋トレした…

筋トレ後にプロテインを飲むというのは今までもやっていたが、ガチ勢は筋トレ中にも色々と呑むらしい。その一つがBCAAで、まぁ要するに筋肉の損傷を抑えてくれるらしい。とりあえず買ってみる。 正直底辺労働者には高い。 費用対効果を見てみて、という感じ…

ここ数日慢性的に頭が痛い。体が丈夫なだけが取り柄のこの私が…2年前くらいに買って使っていなかったバファリンがここで活きてきたのだが、常用してはいけないのはもちろん知っているので、早く良くなりたい。特定の時間帯に頭痛に襲われるのは人生で何回か…

5期生デビューした矢先の光速の炎上。 ホロライブを信じて本当に良かった。 ディルドを刺身にしてるとことか十二分に笑った。真面目に語ると、 情報漏洩しようが、ディルドを刺身にしようが、彼氏が何千人いようがそんなことはどうでも良い。 「前世」だとか…

私が基本的に見ているのはホロライブなので、他のことはあまり分かりませんが、ちょこちょこ見てる感じ同じようなものだと思っています。 最近、というかかなり前から、ハマり始めた頃ほどには熱中出来なくなっています。 いや、別にしなくていいだろこんな…

諸条件が整いましたので、諸々の準備が出来次第、1か月以内くらいには結婚します。 ガチボッチの私でも、何人か友人はいるのですが、こういうのは報告すべきなんでしょうか。報告して一般的な感覚で祝われるのも何か抵抗があるような。 とりあえず、便所には…

現NFLの最強TE、George Kittleを見てランブロック 思ったこと、感じたことをメモっときます。 正しいかは知りません。 ・構えは（私が考えていたより）背中が地面と平行に結構近い ・最初の一歩は半歩くらいの動き（チームメイトにもアドバイスされた） ・動…

初めて基本的なランブロックの仕方を教えてもらいました。 教わったことをメモ的に書いておきます。 （初心者なので、最も基本的なケースです） 基本的な4-3ディフェンスでは、TEの外側にDEが付いていることが多いです。 今回教わったのは下の二つです。 ①イ…

練習程度ですが、ぶつかったりしています。 既に良く分からないところに良く分からない痣がいつの間にか出来たりしているので、ふと素に戻ると「何だこのスポーツ」ってなります。 私にわずかに残ったまともな部分が、これはやべースポーツだと言っています…

今やってる筋トレは基本的にアメリカンフットボールのために始めたものです。 ただ、良い感じの食事もあいまって筋肉は確かに良くなってきましたが、脂肪が減って体重が減りすぎかもしれません。 筋力増強の観点からすれば、多少過剰にカロリーをとって、脂…

基本的に超が付くほど短気です。 一方で普通の人が怒りそうなところで怒らないので難しい奴だと言われることも多くありましたが。一応多少は社会性を獲得して、人をぶん殴ったり怒鳴ったりすることは無いですが、それは怒りの感情が出ないわけでは無いんです…

面白い煽りですよね。私はチーズ牛丼大好きですが（食事スタイルの都合で最近はあまり食べられていない）、自分の選択に自信があるのでこういう煽りが流行っても特に嫌では無いですね。ただ、食ってねぇよって人が言われたらどうなんでしょうか。取締役とも…

本当に難しい問題。身も蓋もない事を言えば、それぞれにそれぞれの事情があり、一つの事例を取り上げて一般化することは間違っていると思う。自分の感情を整理する。 感情だけの話をすれば、大抵貧困を取り上げた記事を見ると、「甘ったれんな」という気持ち…

エロ絵用のタグを設定しているVTuberは設定していないVTuberに対して道徳的に優位な立場にあります。最近知った世界最高VTuberである猫又おかゆさんも#エロおにぎりというタグがあるらしいです。 神ですね。 https://twitter.com/nekomataokayu/status/11949…

給料たくさんもらってるわけでは無いですが、会社の寮に引きこもってるのでお金にはそれなりに余裕があります。 意図してた訳ではないですが、後からイキり感あるなと思った発言「消費税って今何％だっけ？」（最近）「お金ならあります」（土産屋で予算を聞…