数週間ぶりにベンチプレスの記録（10Rep）を更新した

めっちゃ嬉しい。

75kg×10Repに成功した。

胸の反り方とか、力の入れ方が多少分かってきた気がする。

 脚に力入れてたらふくらはぎがつりかけて焦ったけど。

当初の目標の81.8kg目指して日々精進。がんばるぞ。